آموزش کونگ فو و دفاع شخصی- سبک نیو

آموزش کونگ فو و دفاع شخصی- سبک نیو

آموزش: مبارزه و شرکت در مسابقات، تکنیک های دفاع شخصی، فرم (فدراسیونی، نانچیکو، چوب)، حرکات نمایشی، انعطاف، بدنسازی، حرکات اصلاحی

**مناسب برای تمام سنین**
**از مبتدی تا پیشرفته**

+ مزایای رشته کونگ فو:
۱. افزایش چابکی و تعادل
۲. انعطاف عضلات
۳. افزایش قدرت و آمادگی جسمانی
۴. بهبود طرز ایستایی بدن
۵. افزایش روحیه و اعتماد به نفس
۶. رهایی از تنش های روزانه

روزهای زوج ظهر ساعت 2:30 تا 3:45، باشگاه سپیتا (خ فلاحی)
روزهای زوج عصر ساعت 5:30 تا 6:45، باشگاه هوابرد (خ هوابرد)
روزهای فرد صبح ساعت 8 تا 9:20، باشگاه ایرانیان پلاس (روبروی باغ جنت)

ظرفیت محدود